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出国自由行攻略:暑假去高温国家旅游注意事项

高温的天气打破了纪录,给世界上一些最受欢迎目的地的旅游造成了严重破坏。
在这种状况下,你是时候再一次考虑旅游计划了吗?能退款吗?有办法应对吗?
以下是旅游者在潜在危险状况有可能影响假期时,有可能需要知道的一些答案。

哪些地区受到影响?
欧美和亚洲的很多目的地都受到全球气温飙升的严重影响。
根据美国国家气象局的资料,位于加州中部与内华达州交界处的死亡谷,周日气温达到 130华氏度(54 摄氏度)。
在欧洲,由于极端天气,意大利和法国等国已发布健康警告。
意大利卫生部已向最少 23 个城市发布红色天气警报,标志着暴露在高温下的人们面对潜在的健康威胁,上周撒丁岛气温达到 112 华氏度(44 摄氏度),罗马气温达到 104 华氏度(40 摄氏度)。多名旅客因中暑晕倒。预计将来几天西西里岛或撒丁岛的气温将接近 120 华氏度(48.9 摄氏度),这将打破欧洲有记录以来最热的气温。
西班牙的炎热天气也在加剧,热门度假胜地马略卡岛已发布极端天气警告,预计气温将高到了 109 华氏度(43 摄氏度)。
加那利群岛拉帕尔马岛出现野火,已有多达 4000 人从家中撤离。
上周,由于天气炎热,希腊文化部甚至从当地时间中午至下午 5 点关闭了雅典卫城,政府表达,到这个星期末气温有可能会达到 111.2 华氏度(44 摄氏度)。
中国周日记录了有史以来的最高气温,极端天气导致新疆的气温飙升至近 126 华氏度(52 摄氏度)。

有什么影响?
最近几周,伴随有史以来最热的日子的来到,全球气温记录不断被打破,并且伴随世界各地很多国家的炎热天气加剧,这种状况有可能会持续下去。
根据世界气象组织的初步数据,6月份全球平均气温达到有记录以来最高,并且这种状况长期持续到7月份。
世界气象组织秘书长佩特里·塔拉斯教授表达:“极端天气在气候变暖的状况下日益频繁地出现,正在对人类健康、生态系统、经济、农业、能源和供水产生重大影响。”

去高温地区旅游安全吗?
假如您计划前去受高温天气影响的目的地之一,不管是休闲还是商务,您都不太有可能坚持原本的旅游计划。
在气温炎热的地区,旅游者有可能很难以平时的节奏旅游,有可能需要调整或取消行程。对患有慢性疾病或高危人群(例如老年人和幼儿)的人来说更为关键。
任何前去有山洪暴涨、野火或台风风险地区的人都要密切关注当地政府的安全建议,听取建议特别关键。
虽然只要遵循建议并采取预防政策,很多假期旅游均是有可能的,但在某些状况下,我们建议取消或再一次安排您的旅游。

我能做些什么来应对炎热天气呢?
尝试早上早点出行——气温基本上在上午 11 点左右开始升高。虽然传统观点认为中午是一天中最热的时间,但实际上,高温长期持续到傍晚,并且下午的气温比早上更令人窒息。
尽有可能经平时用冷水洗手和手腕,最好是脸部和手臂(在欧洲,喷泉应该能让这变得容易),假如您要观光,请尽量找博物馆、画廊或餐厅避暑。
穿由轻质材料制成的宽松、轻便的衣物。不可以忘记防晒霜。使用风扇——就算是手持式风扇也能让你的感觉产生巨大的变化。
比平时喝更多的水 ,不可以等到感到口渴才喝水。
吃饭的时候,优先考虑富含水分的食品——蔬菜和沙拉,又或是西瓜或葡萄等水果。
假如您患有哮喘,或患有其余有可能因高温或潮湿而恶化的慢性健康状况,那么要寻求医疗建议,了解如何最好地应对您的旅游。
检查您居住的地方是否有空调——假如您属于高风险类别,这一点至关关键。
最终,确保您有涵盖医疗费用的旅游保险。这样,假如您需要治疗与高温相关联的疾病,您就会得到承保。假如您属于高风险类别,并且您的医生建议您不可以旅游,您就应该取消旅游。

有哪些健康风险?
对某些人来说,健康风险有可能特别严重,当然,有些人只会只有感到不适。
极端高温会导致很多严重的医疗问题,甚至导致死亡。在国内无相关联数据,在欧美,据报道,2022 年欧洲范围内的高温期间,近 62,000 人死于与高温相关联的死亡。根据 CDC 的资料,在美国,每年有 700 多人死于酷热天气。
中暑和热衰竭是最大的风险。 假如您出现以下任何症状,建议立即就医。
中暑症状包括体温超过 103 华氏度(39.4 摄氏度)、皮肤又热又红但无汗、头痛和头晕、胃部不适和昏倒。出现这种状况,应该通过扇风和在皮肤上浇凉水来降温,而不是摄入更多液体。
热衰竭的特点是大量出汗、肌肉痉挛、疲惫不堪和皮肤苍白。还出现头痛、头晕、胃部不适,甚至晕倒。应立即前去医院。
患有慢性疾病的人还有老年人、幼儿和婴儿的风险较高。
任何患有哮喘或其余呼吸困难的人都应该意识到,不只有是野火会使他们的病情恶化。湿度也会产生同样的影响。

交通受影响吗?
近乎所有的运输都会受到极端温度的影响,并且会以令人惊讶的方式受到影响。高温甚至有可能会导致飞机无法起飞。
火车轨道甚至道路都会在极端高温下弯曲,在2022 年,伦敦对高温的预防政策包括将铁轨涂成白色并用箔纸包裹桥梁。在容易出现山洪或有出现野火风险的地区,高速公路有可能会被封闭。由于地面变化,在干燥炎热的天气中,管道爆裂也会增加,从而导致更多意想不到的改道。
就算您乘坐的公共交通按计划进行,假如您目的地的公共汽车或火车无空调,又或是出现故障,您的旅程也有可能会特别困难。假如您必须上路,请确保有充足的水和适当的零食,为意外状况做好准备。

假如取消,我能获得退款吗?
与大多数气象事件一模一样,旅游保险公司通常不承保高温,因此假如您因气温升高而取消旅游,不会获得任何赔偿。
假如官方发布旅游警告,状况就会改变,但这种状况不太有可能出现,并且很多保单不承保自然灾害。甚至有可能会为患有因高温而加剧的原有疾病的人提交一些规定。
也就是说,假如高温导致机票取消或延误,航空公司有可能会提交必须地步的援助。同样,航空公司有可能会提交退款或再一次安排/更改航线选项。
根据预订者和已支付的款项,某些酒店住宿有可能能免费取消,因此,在预订酒店时要检查条款和条件。

欧洲有空调吗?
空调的冷风是一种很受欢迎的缓解方式。在国内和很多国家,很多家庭、酒店、餐馆和公共建筑配备空调是很正常的,但在欧洲却不太常见。
根据国际能源署的资料,欧洲仅有不到 10% 的家庭拥有空调,因此,假如您要去欧洲并计划住在 Airbnb 上时,除非房源中注明,否则不可以指望有空调。欧洲的建筑物通常比较古老,并且是为了保温而建造的,导致在气温飙升的状况下会感到不舒服。
欧洲酒店会有有可能配备空调系统,但这依然取决于酒店的规模。城市中较大的酒店通常会配备空调,但在小型酒店则不太有可能。
欧洲电影院通常配备空调——特别是较大的影院。年度最大的两部电影——《芭比娃娃》和《奥本海默》有可能是一个很好的消暑选择。

高温会持续多久?
假如您希望在八月时天气凉爽,就要密切关注最新动态。目前,似乎无法保证全球高温会很快消退。
世界气象组织(WMO)的最新更新指出,全球处在夏季的国家绝大多数短期内看不到降温的机会 。

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